쏘팔메토 효능 3가지와 부작용 정리
남성 정력 영양제 효과 알아보기
예나 지금이나 남성들에게 있어서 '정력'은 꽤나 중요한 부분입니다. 그래서 정력에 좋은 음식이나 영양제들을 찾아서 섭취하는 사람들이 많이있습니다. 특히, '쏘팔메토'는 오래전부터 남성 영양제의 대표적인 성분으로 잘 알려져있습니다.
그래서 많은 남성 분들이 쏘팔메토를 남성 정력 영양제 혹은 전립선 영양제로 인식하고 자세한 효능과 부작용에 대해서는 잘 알지못하고 섭취하고 있기에, 이번에는 쏘팔메토의 대표적인 효능 3가지와 부작용에 대해서 정리해보았습니다.
그전에 '쏘팔메토'가 무엇인지 알고 가는게 좋을 것 같습니다.
쏘팔메토는 오래전에 아메리카 대륙의 원주민들이 남성들이 발기부전 등 정력이 떨어지면 먹어오면서 효능을 본 식물이었다고 합니다. 원주민들은 오랜 기간 쏘팔메토를 먹어오면서 발기부전이나 자양강장, 근력강화에 효능이 있다는 것을 확인하고 계속 먹었던 것입니다.
당연히 현대 의학적으로 효능이 있는지 궁금할텐데, 쏘팔메토는 식약처를 통해서 '전립선 기능 저하 개선에 도움을 줄 수 있다'는라고 기능성을 인정받은 건강기능식품 원료입니다.
그렇다고 극적인 효과나 효능이 있다는 것은 아닙니다.
그렇다면 쏘팔메토가 남성에게 어떤 효능을 보이는지 대표적인 3가지를 정리해보았습니다.
① 전립선 비대증 완화 효과
기능성 원료로 인정 받은 주요 효능이라고 할 수 있습니다. 쏘팔메토의 핵심 성분인 '로르산'은 전립선의 기능을 저하시키는 효소인 5알파-환원 요소의 활성을 억제시켜준다고 합니다.
② 탈모 예방 효과
탈모를 일이키는 호르몬인 DHT는 위에서 언급했던 5알파-환원 요소와 만나면 생성이 되는데, 쏘팔메토는 5알파-환원 요소의 활성을 억제시켜주기에 탈모 예방에도 효과적이라고 합니다.
③ 호르몬 균형 효과
많은 남성분들이 정력제 성분으로 알고 있는 쏘팔메토는, 테스토스테론이 탈모를 일으키는 성분으로 전환되는 것을 막아주기에 남성 호르몬 저하를 방지하는데 도움을 줍니다. 그래서 정력제 성분으로 많이 알려져있는 것입니다.
많은 남성분들이 쏘팔메토를 정력 영양제로 생각하고 섭취하고 있는데, 정력과 상관관계가 있을지 궁금하실 겁니다.
그렇지만 쏘팔메토를 섭취해서 남성 호르몬 생성 효과나 정력 강화 효능을 기대하기는 어렵습니다.
위에서 나열했던 효능처럼 남성 호르몬 수치를 유지하는데 도움이 되기에, 엄밀히 따지자면 정력을 강화해주는 게 아니라 정력이 떨어지는걸 방지해주는 영양제라고 생각하는 게 좋을 것 같습니다.
다만, 시중에 나와있는 쏘팔메토 영양제 중에는 스테미나에 도움이 되는 옥타코사놀과 배합된 제품이 꽤 있는데, 이런 경우에는 남성 활력 증가에 더 도움이 될 것 같습니다.
마지막으로 쏘팔메토 부작용으로 발생하는 증상은 구토나 변비, 설사, 메스꺼움 등의 위장장애 그리고 혈액 응고를 억제하는 작용으로 출혈에 대한 위험성이 높아지는 부작용 증상이 있습니다.
그렇기에 출혈성 질환을 가지고 있는 사람이나 아스피린, 해파린 등의 약물을 복용하고 있는 사람이라면 쏘팔메토 섭취에 주의하는 게 좋을 것 같습니다.
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