센트룸 실버 성분 및 효능과 먹는법 총정리
센트룸 실버 포맨&포우먼
요즘에는 건강한 내 몸을 위해서 남녀노소를 불문하고 종합비타민이나 영양제 등을 꾸준히 먹는 사람들이 많아졌습니다. 그래도 여전히 어리고 젊은 사람들보다는 더 나이를 먹을 사람들이 건강에 대한 관심이 더 높습니다. 특히, 50대 이상의 실버층은 건강 관리가 더욱 더 중요합니다.
그래서 이번에는 50대 이상의 실버층을 위해서 출시된 종합비타민인 '센트룸 실버'의 성분 및 효능, 먹는 법에 대해서 모두 정리해보았으니, 확인하시면 좋을 것 같습니다.
센트룸 실버
멀티비타민 브랜드 센트룸은 많이 들어보셨을텐데, 센트룸에는 비타민 종류가 다양하게 세분화되어있습니다.
특히, 성별과 연령에 따라서 제품군이 나뉘어졌다는게 특징입니다. 3세부터 14세를 위한 '센트룸 키즈', 9세 이상을 위한 '센트룸 멀티 구미', 12세 이상부터 성인을 위한 '센트룸 맨/우먼' 그리고 실버층이라고 부르는 50대 이상을 위한 '센트룸 실버 맨/우먼' 등이 있습니다.
센트룸 실버는 맨/우먼 제품으로 실버 세대의 남성과 여성을 위한 비타민과 미네랄 성분들로 설계된 건강기능식품으로, 나이가 있으신 분들도 안심하고 섭취할 수 있도록 만들어진 제품입니다.
(기존 센트룸 실버 포맨/포우먼에서 제품명이 맨/우먼으로 변경되었다고 합니다.)
센트룸 실버 성분 및 효능
센트룸 실버는 맨, 우먼 모두 동일하게 22가지 비타민과 미네랄로 이루어졌지만, 함량에선 조금 차이가 있습니다.
| 성분명 | 센트룸 실버 맨 | 센트룸 실버 우먼 | 기능/효능 |
| 비타민A | 1,159μgRE (166%) | 1,097μgRE (157%) | 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요, 상피세포의 성장과 발달에 필요 |
| 비타민D | 12.5μg (125%) | 12.5μg (125%) | 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 |
| 비타민E | 40.2mgα-TE (365%) | 36.9mgα-TE (335%) | 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 |
| 비타민K | 50μg (71%) | 50μg (71%) | 정상적인 혈액응고에 필요, 뼈의 구성에 필요 |
| 비타민B1 | 3.7mg (308%) | 3.4mg (283%) | 탄수화물과 에너지 대사에 필요 |
| 비타민B2 | 4.6mg (329%) | 3.9mg (279%) | 체내 에너지 생성에 필요 |
| 나이아신 | 16mgNE (107%) | 14mgNE (93%) | 체내 에너지 생성에 필요 |
| 판토텐산 | 13.6mg (272%) | 12mg (240%) | 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 |
| 비타민B6 | 9.8mg (653%) | 9.8mg (653%) | 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상적으로 유지하는데 필요 |
| 엽산 | 300μg (75%) | 300μg (75%) | 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 |
| 비타민B12 | 45μg (1,875%) | 35μg (1,458%) | 정상적인 엽산 대사에 필요 |
| 성분명 | 센트룸 실버 맨 | 센트룸 실버 우먼 | 기능/효능 |
| 비오틴 | 54μg (180%) | 45μg (150%) | 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 |
| 비타민C | 150mg (150%) | 120mg (120%) | 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 |
| 칼슘 | 230mg (33%) | 280mg (40%) | 뼈와 치아 형성에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요, 정상적인 혈액응고에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 |
| 철 | 4mg (33%) | 6mg (50%) | 체네 산소운반과 혈액생성에 필요, 에너지 생성에 필요 |
| 아연 | 11mg (129%) | 8mg (94%) | 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요 |
| 구리 | 0.5mg (63%) | 0.5mg (63%) | 철의 운반과 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 |
| 셀레늄 | 55μg (100%) | 55μg (100%) | 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 |
| 요오드 | 150μg (100%) | 150μg (100%) | 갑상선 호르몬의 합성에 필요, 에너지 생성에 필요, 신경발달에 필요 |
| 망간 | 3mg (100%) | 3mg (100%) | 뼈 형성에 필요, 에너지 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 |
| 몰디브덴 | 50μg (200%) | 50μg (200%) | 산화, 환원 효소의 활성에 필요 |
| 크롬 | 35μg (117%) | 35μg (117%) | 체네 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여 |
센트룸 실버 먹는 법
센트룸 실버 맨과 우먼은 1일 1회 충분한 물과 함께 섭취하면 됩니다.
보관은 건조하고 서늘한 곳에 보관해야하며, 수분에 의한 변색 방지를 위해서 젖은 손으로 만지지 말고, 뚜껑에 덜어서 섭취하는게 좋습니다. (동봉된 방습제와 함께 보관해야합니다)
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