코로나19 이후로 많은 사람들에게 있어 중요도가 올라간 것은 바로 '건강'이라고 할 수 있습니다. 다른 것이 아무리 풍족하다고 하더라도, 건강이 무너지면 다 소용이 없기 때문입니다. 그래서 요즘에는 내 몸의 건강을 유지하고 개선하기 위해서 건강기능식품을 섭취하는 사람들이 정말 많아졌습니다.
특히, 언젠가부터 몸 속 '유산균'의 중요성이 대두가 되면서, 유산균을 챙겨먹는 사람들이 많이 늘어났습니다. 그래서 오늘은 대한민국 1등 유산균이라는 종근당 건강의 생유산균 건강기능식품인 '락토핏' 제품군 중 대표 제품이라고 할 수 있는 '락토핏 코어'와 '락토핏 골드'의 차이와 성분, 효능, 부작용, 먹는법 등에 대해서 정리해보았습니다.
종근당 락토핏 생유산균
종근당건강의 락토핏 생유산균 제품은 '종근당'이라는 브랜드가 주는 이미지와 인지도 그리고 비교적 부담없는 가격대, 부담없이 먹을 수 있는 맛, 검증된 효능 등으로 많은 사람들이 먹고 있는 유산균 건강기능식품입니다.
종근당 락토핏은 락토핏 베베, 키즈, 맘스, 골드, 코어, 로얄, 뷰티 등 종류가 다양하게 있어서, 자신에게 맞는 유산균을 선택해서 섭취할 수 있도록 구성된 점도 장점입니다. 유산균이 몸에 좋다고는 하지만, 나이와 성별, 상황 등 내 몸에 필요한 유산균을 섭취하는 것도 중요하기 때문입니다.
그래도 다양한 종류의 락토핏 제품들 중에서 가장 대중적인 제품은 '락토핏 골드'와 '락토핏 코어'입니다. 그런데 이 두 제품이 어떤 차이를 가지고 있는지 잘 알지 못하여, 구매할 때 망설이게 되는 분들이 많습니다. 그래서 락토핏 코어와 골드의 차이 및 성분, 효능 등을 정리해보았습니다.
락토핏 코어&골드 차이 및 효능
우선 두 제품의 외관상 차이는 코어는 오렌지 컬러의 패키지이고 골드는 옐로우 컬러 패키지로 구분되어있습니다. 그리고 랏토핏 코어는 1통에 60포가 들어있으며, 락토핏 골드는 1통에 50포가 들어있는 차이가 있습니다. 그래서인지 가격도 락토핏 코어가 골드에 비해서 비싼 편입니다. (공식몰 기준으로 코어는 3통 59,900원, 골드는 3통 38,900원)
락토핏 코어와 골드 두 제품 모두 효능은 '유산균 증식 및 유해균 억제에 도움', '원활한 배변 활동에 도움', '장 건강에 도움'을 줄 수 있다는 점으로 효능에는 차이가 없고, 1일 1회, 1회 1포를 어느 때나 물과 함께 섭취하는 것으로 먹는 법에도 차이가 없습니다.
코어와 골드의 맛 차이도 크지는 않지만, 골드가 약간 분유맛에 가까운 편이라면, 코어는 골드보다 조금 더 새콤 달콤한 맛입니다. 그래서 맛에 예민하신 분들은 조금 더 새콤달콤한 코어가 나을 수도 있습니다.
그리고 락토핏 코어와 골드의 대표적인 차이점은 역시 성분의 차이가 있습니다. 몇가지 성분의 차이가 있긴 하지만, 락토핏 코어는 유산균 제조 방식에서 프롤린을 첨가해서 내산성과 내담즙성, 안정성을 더 향상시켜서 유산균이 더 오래 살아남을 수 있도록 프롤린 공법으로 만들어졌다는 점 큰 차이입니다.
그 외 락토핏 코어와 락토핏 골드의 전성분은 아래와 정리하였으니, 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.
락토핏 코어 및 골드 성분
① 락토핏 코어 성분
엔테로코커스 페슘, 비피도박테리움 비피덤, 스트렙토코커스 써모필러스, 락토바실러스 플란타럼, 락토바실러스 파라카제이, 비피도박테리움 애니멀리스 락티스, 락토코커스 락티스, 락토바실러스 애시도필러스, 무수결정포도당, 적포도분말(적포도분말, 포도향분말, 무수결정포도당, 네오크리마, 구연산), 식물성크림혼합분말(물엿, 정제야자경화유, 농축우유단백분말, 레시틴), 말토덱스트린, 프락토올리고당, 락티톨, 호라산밀, 갈락토올리고당, 자일로올리고당, 오렌지혼합추출분말, 유산균배양분말 [우유, 대두 함유]
② 락토핏 골드 성분
락토바실러스 플란타럼, 스트렙토코커스 써모필러스, 비피도박테리움 비피덤, 비피도박테리움 애니멀리스 락티스, 락토바실러스 퍼멘텀, 락토바실러스 애시도필러스, 무수결정포도당, 식물성크림혼합분말(물엿, 정제야자경화유, 농축우유단백분말, 레시틴), 적포도분말(적포도분말, 무수결정포도당, 네오크리마, 구연산), 갈락토올리고당, 락티톨, 바실러스 코아귤런스, 자일리톨, 프락토올리고당, 호라산밀, 오렌지혼합추출분말, 유산균배양분말 [우유, 대두 함유]
락토핏 코어 및 골드 부작용
유산균 제품은 인체에 여러가지 긍정적인 효능을 주기도 하지만, 개개인의 체질에 따라서 몇가지 이상작용이 생기는 경우도 있다고 합니다. 락토핏 코어와 골드도 예외는 아닙니다.
두 제품을 섭취하는 대부분 사람들은 부작용을 느끼지 못했지만 간혹 발생하는 부작용으로는 설사와 복통, 소화불량, 가스 및 복부팽창이 있다고 합니다. 아무래도 유산균 제품이다보니 그 중에서도 설사와 가스 및 복부팽창의 경우가 조금 더 있다고 하니 참고하시면 좋을 듯 싶습니다.
그리고 당연하겠지만, 알레르기성 체질이신 분들은 섭취전에 성분을 확인하고 섭취하는 것이 필요합니다.
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