비타민H로 불리는 '비오틴'은 '모발 건강'과 '피부 건강' 그리고 '혈당 수치 조절'에도 도움이 되는 성분으로 매우 잘 알려져있습니다. 특히, 비오틴은 우리 몸 안에서 단백질 합성에 관여를 하면서 모발과 손톱, 발톱, 피부 등에 도움을 주기에 탈모가 걱정되는 사람들이 '탈모 영양제'로 섭취하기도 하는 성분입니다.
이렇게 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 비오틴은 성인 1일 섭취 권장량이 30μg이지만, 성인남녀 대부분이 평균 이하를 섭취하고 있을 뿐만 아니라, 신체 밖으로 배출되는 양이 훨씬 많기 때문에 외부로부터 꾸준히 섭취가 필요한 성분입니다. (한국인의 89.5%가 비오틴 섭취가 부족하다고 합니다.)
그래서 이번에는 김태희 고함량 비오틴으로도 알려져있는 '닥터프리오 비오틴'의 효능 및 성분, 먹는법, 가격, 부작용 등에 대해서 정리해보았습니다.
닥터프리오 더다른 비오틴
'더다른 비오틴'은 퍼플랩스 헬스케어의 자연주의 건강기능식품 브랜드 닥터프리오(Dr.PRIO)에서 출시한 비오틴을 주성분으로 한 건강기능식품입니다.
닥터프리오 더다른 비오틴은 8가지의 주원료를 황금배합을 통해 만들어져서, 식약처 1일 영양성분기준치 대비 비오틴은 8,333%, 판토텐산은 8,000%로 고함량이 함유되어있으며, 그 외 비타민B1 500%, 비타민B6 500%, 크롬 333%, 아연 100%, 셀렌 100%, 엽산 100%를 함유하고 있어 총 10중 기능성으로 머리부터 발끝까지 풍성한 에너지를 주도록 구성된 식품입니다.
※ 비오틴은 수용성 비타민이기 때문에 우리 체내에 필요한 만큼만 흡수가 되고, 나머지 양은 대소변을 통해서 배출되기 때문에 충분한 양을 섭취하는 것이 필요하다고 합니다.
닥터프리오 비오틴 효능/효과
닥터프리오 더다른 비오틴은 위에서 언급했듯이 비오틴을 포함해 비타민과 미네랄 총 8종이 주원료로 함유되어있으며 10가지 기능성을 갖추고 있습니다. 그래서 주원료의 효능/기능과 함량은 아래와 같습니다.
① 비오틴 2,500μg (8,333%) + ② 판토텐산 400mg (8,000%)
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요합니다.
③ 비타민B1 6mg (500%)
탄수화물과 에너지 대사에 필요합니다.
④ 비타민B6 7.5mg (500%)
단백질 및 아미노산 이용에 필요하며, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요합니다.
⑤ 아연 8.5mg (100%)
정상적인 면역기능에 필요하며, 정상적인 세포분열에 필요합니다.
⑥ 셀렌 5.5μg (100%)
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요합니다.
⑦ 크롬 100μg (333%)
체내 탄수화물과 지방, 단백질 대사에 관여합니다.
⑧ 엽산 400μg (100%)
세포와 혈액생성에 필요하며, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요합니다.
닥터프리오 더다른 비오틴을 꾸준히 섭취한 사람들의 중 많은 사람들이 탈모 개선의 효과를 보았다고 합니다.
닥터프리오 비오틴 성분
닥터프리오 더다른 비오틴은 위의 8가지 주성분 이 외에도 엄선한 부원료로 24종으로 맥주효모, 아미노산 4종, 엘라스틴, 히알루론산, 다시마, 채소 11종, 과일 5종도 함유되어있으며, 전성분의 원료명은 아래와 같습니다.
판토텐산칼슘, 건조효모, 아셀렌타트륨혼합제제(아셀렌산나트륨, 덱스트린), 산화아연, 비타민B6염산염, 비타민B1질산염, 비오틴, 엽산, 옥수수전분, 해조칼슘, 올리고당, 말토덱스트린, 목화씨유분말, 맥주효모추출물, 아미노산혼합분말[BCAA믹스(L-로이신, L-이소로이신, L-발린), L-아르기닌, L-글루타민], 엘라스틴가수분해물, 히알루론산혼합제제(덱스트린, 히알루론산), 다시마추출물분말, 채소혼합농축액분말, 과일혼합농축액분말, 옥수수단백추출물분말.
※ 추가로 닥터프리오 더다른 비오틴은 제품의 기능성과 상관없이 제품의 안정화, 생산성 향상을 위해서 사용되는 대표적인 첨가물들인 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 이산화티타늄, 카복시메틸셀룰로스칼슘, 스테아린산, 카복시메틸스타치나트륨, 가교카복시메틸셀룰로스나트륨, 착색료, 합성향료가 첨가되지 않았습니다.
닥터프리오 비오틴 부작용 및 먹는법/가격
비오틴의 부작용으로는 여드름이 난다는 사례가 종종 있습니다. 다만, 이런 부작용은 '비오틴만' 섭취를 했을 경우에 발생하는 경우가 많으며, 판토텐산과 함께 섭취를 할 경우에는 특이한 부작용은 없다고 합니다. 닥터프리오 비오틴은 비오틴과 판토텐산 모두 고함량으로 함유하고 있기에 문제가 없다고 합니다.
※ 비오틴과 판토텐산은 흡수 경로가 같은데, 비오틴이나 판토텐산만을 과도하게 섭취할 경우 다른 영양소의 흡수를 방해하기에 결핍 혈상으로 부작용이 생길 수도 있으나, 비오틴과 판토텐산을 함께 섭취하면 문제가 없다고 합니다.
닥터프리오 더다른 비오틴 섭취 방법은 1일 1회, 1회 2정을 충분한 물과 함께 섭취하면 되며, 섭취 시간은 식사 후가 좋다고 합니다.
닥터프리오 더다른 비오틴의 가격은 공식 판매처 기준으로 1개월분(60정)은 32,000원, 3개월분(180정)은 89,000원, 5개월분(300정)은 130,000원이니 참고하시길 바랍니다.
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