GRN 쓰리데이즈는 '분홍이 쓰리데이즈'와 '초록이 쓰리데이즈'로 구성되어있는 3일 다이어트 세트로, 건강기능식품 브랜드 지알엔(GRN)에서 신제품으로 출시한 다이어트 보조 건강기능식품 세트입니다.
GRN 분홍이 초록이 쓰리데이즈 세트는 급하게 관리가 필요한 상황에서 3일 동안 빠른 관리를 도와주는 액상형 건강기능식품으로, 체내로 들어오는 지방 합성을 막아주고, 몸 안에 있던 묵직한 배변은 배출해주는 것을 도와주도록 구성되어있습니다.
GRN 쓰리데이즈 세트는 액상형이라서 신체에 흡수가 빠르기에 3일 동안 아침은 공복으로 보낸 후 '점심에 분홍이 1병'을 마시고 '저녁에 초록이 1병'을 마시는 것으로 집중 관리를 할 수가 있어, 중요한 모임이나 자리가 있는 경우에 도움을 받을 수 있습니다. 그래서 이번에는 GRN 분홍이 초록이 쓰리데이즈 세트의 효능과 성분, 섭취방법에 대해 정리해보았습니다.
GRN 분홍이 쓰리데이즈 효능&성분
가벼운 3일 구성인 GRN 분홍이 쓰리데이즈는 '체지방 커팅'과 '활력 에너지' 효능을 얻을 수 있도록, 흡수가 빠르며 새콤달콤한 포도주스 맛의 액상 타입으로 섭취할 수 있는 건강기능식품입니다.
GRN 분홍이 쓰리데이즈는 다이어트에 관심이 있으신 분들은 대부분 알고 있는 '탄수화물이 지방으로 합성하는 것을 억제해서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다'는 '가르시니아캄보지아추출물(HCA)'이 핵심 원료로 함유되어있습니다.
가르시니아캄보지아추출물은 인체적용시험에서 '허리둘레 감소', '체중 감소', '엉둥이둘레 감소', '피하지방 감소', '식이섭취량 감소', '총지방면적 감소', '내장지방 감소', '체지방량 감소', 'BMI 감소'와 같이 체지방 감소에 유의적인 결과를 보였다고 합니다.
그리고 선택이 아닌 필수 활력 영양소인 '나이아신'도 일일영양성분기준치의 100%를 함유하고 있고, 부원료로 프락토올리고당, 푸룬농축액, 히비스커스, 락추로스를 함유하고 있습니다.
GRN 초록이 쓰리데이즈 효능&성분
GRN 초록이 쓰리데이즈는 쾌변 핵심 원료를 함유하고 있어 '배변활동 원활', '활력', '식후 혈당 상승 억제', '혈중 호모시스테인 건강'의 4중 기능성을 가지고 있는 새콤달콤한 사과주스맛의 흡수가 빠른 액상형 건강기능식품입니다.
GRN 초록이 쓰리데이즈에는 장운동 촉진 쾌변 기능성원료인 '난소화성말토덱스트린' 4,200mg을 함유하고 있는데, 이는 식물유래 식이섬유 성분이 대장의 연동운동을 촉진시켜서 '배변활동 원활에 도움을 줄 수 있다'는 것과 '식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있다'는 것을 인정받은 성분입니다.
난소화성말토덱스트린은 인체적용시험에서 '배변빈도 증가', '배변량 증가', '배변경도 감소', '배변 후 잔변감 개선'이 확인되었다고 합니다.
그리고 단백질 및 아미노산 이용에 필요하고, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요한 '비타민B6'도 일일영양성분기준치의 100%를 함유하고 있으며, 부원료로 프락토올리고당, 푸룬농축액, 매실농축액, 락추로스를 함유하고 있습니다.
GRN 쓰리데이즈 섭취방법
GRN 쓰리데이즈 세트는 3일분으로 구성되어있으며, 3일동안 아침 공복 → 점심 식사 후 분홍이 1병 → 저녁 식사 후 초록이 1병을 마시면 됩니다. 급한 다이어트가 필요한 경우에는 공복으로 진행하면 더 드라마틱한 변화를 느낄 수가 있다고 합니다. (하루 1~2리터의 충분한 물과 함께 섭취하는 것을 권장한다고 합니다.)
제대로 효과를 보기위한 3일 플랜으로는 3일간 점심 식사 후 분홍이 1병 → 저녁 공복 후 초록이 1병을 마시는 것이며, 3일후에도 원하는 목표에 도달하지 못했다면, 그 이후 3일간은 죽/수프/오트밀 등 부드러운 음식으로 보식기간을 가진 후에 동일 플랜을 반복해주면 된다고 합니다.
추가로, 3일 플랜을 진행 중에는 약 한 시간마다 물 한잔씩 마시는 것이 좋으며, 카페인이나 영양제는 섭취를 멈추고, 술과 담배는 지양하고, 하루 7시간 이상 숙면해주는 것이 좋다고 하니 참고하시길 바랍니다.
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