하이뮨 마시는 프로틴밸런스 효능 및 성분/함량/부작용/섭취방법 정리 :: '하이뮨 마시는 프로틴밸런스'는 일동후디스의 프리미엄 단백질 브랜드 하이뮨에서 50년 일동후디스의 제품설계 노하우로 전 연령을 위한 마시는 프로틴밸런스로, 산양유를 더하고 소화를 고려한 동식물성 단백질을 균형 설계하여, 1포에 8g의 단백질과 11종의 비타민과 4종의 미네랄까지 배합된 단백질 음료입니다.
근육, 뼈 건강에 면역까지 고려하고 류신, 콜라겐을 추가로 넣어 영양성분까지 챙긴 일동후디스 하이뮨 마시는 프로틴밸런스는 이런 사람들에게 추천한다고 합니다.
✔ 운동 전,후 단백질을 섭취하는 사람
✔ 바쁜 업무 및 일상생활로 건강이 염려되는 사람
✔ 육아를 도와주시는 부모님의 건강이 염려되는 사람
✔ 성장과 정상적인 면역기능, 단백질 보충이 필요한 어린이&청소년
✔ 매일 앉아서 공부하는 수험생
✔ 평소 단백질 섭취가 부족한 사람
하이뮨 마시는 프로틴밸런스 효능
일동후디스의 하이뮨 마시는 프로틴밸런스는 소화를 고려한 산양유를 포함한 동식물성 단백질이 6:4의 균형 배합으로 만들어진 식품입니다.
산양유에는 소화가 잘 되지 않는 성분인 αS-1casein 단백질이 거의 없어서 편안한 소화작용을 도울 수 있습니다.
하이뮨 마시는 프로틴밸런스에는 단백질 8g과 미네랄 4종, 비타민 11종이 배합되어있고, 1포에는 유산균의 먹이인 프락토올리고당 1,300mg과 체내에서 합성되지 않아 외부로부터 꼭 섭취해야 하는 필수 아미노산 류신 1,000mg, BCAA 1,900mg, 콜라겐 250mg이 함유되어있습니다.
단백질은 우리 몸에서 수분 다음으로 많은 성분으로, 근육, 혈액, 에너지, 항체, 호르몬 등 우리 몸 속에서 다양한 역할을 합니다. 그런데 나이가 들어가면서 체내의 단백질양은 점점 감소하기 때문에, 단백질은 매일 꾸준히 섭취가 필요하다고 합니다.
참고로, 사람은 하루에 체중 1kg 당 1g의 단백질 섭취가 필요하다고 합니다.
함유되어있는 비타민&미네랄인 칼슘&마그네슘은 '뼈와 근육 건강', 아연은 '정상적인 면역 기능', 철분&엽산은 '혈액 생성', 비타민A는 '피부와 점막 형성 및 기능 유지', 비타민C&비타민E는 '세포 보호 및 항산화', 비타민D는 '뼈의 형성과 유지', 비타민B1&B2&B6는 '에너지 대사, 에너지 생성, 아미노산 이용', 나이아신&판토텐산&비오틴은 '에너지 생성'에 필요합니다.
하이뮨 마시는 프로틴밸런스 성분&함량
일동후디스 하이뮨 마시는 프로틴밸런스는 프리미엄 산양유 단백질을 함유해 소화를 고려한 고단백 음료로, 단백질과 15종의 비타민&미네랄, 프락토올리고당 등 다양한 영양성분이 보강된 단백질 음료로, 전 성분의 원재료명은 다음과 같습니다.
정제수, 우유(국산), 정백당, 카제인칼슘, 분리대두단백(싱가포르, 미국), 카놀라유(호주), 덱스트린, 프락토올리고당, 영양강화제, 산양혼합전지분유 0.3%(네덜란드), 콜라겐, 유화제, 검은콩농축액, 정제소금, 아미노믹스(L-페닐알라닌, L-로이신, L-메티오닌, L-라이신염산염, 팔라티노스, L-이소로이신, L-히스티딘, L-발린, L-트레오닌, L-트립토판), 구연산, 변성전분, 산화규소, 아라비아검, 포도당시럽분말, 전분, 가공유지, 향료 [우유, 대두 함유]
1포(125ml) 당 영양 함량은 다음표와 같습니다.
| 열량 | 135kcal | 트랜스지방 | 0g | 마그네슘 | 50mg (16%) |
| 나트륨 | 85mg (4%) | 포화지방 | 1.1g (7%) | 철분 | 5mg (42%) |
| 탄수화물 | 14g (4%) | 콜레스테롤 | 5mg (2%) | 아연 | 6mg (71%) |
| 당류 | 7.5g (8%) | 단백질 | 8g (15%) | 비타민A | 210μgRAE (30%) |
| 지방 | 5g (9%) | 칼슘 | 300mg (43%) | 비타민C | 20mg (20%) |
| 비타민D | 8μg (80%) | 비타민B6 | 1mg (67%) | 콜라겐 | 250mg |
| 비타민E | 5mg α-TE (45%) | 엽산 | 85μg DFE (21%) | 프락토올리고당 | 1,300mg |
| 비타민B1 | 0.6mg (50%) | 비오틴 | 10μg (33%) | 류신 | 1,000mg |
| 비타민B2 | 0.5mg (36%) | 판토텐산 | 1.5mg (30%) | BCAA | 1,900mg |
| 나이아신 | 3.8mg NE (25%) |
하이뮨 마시는 프로틴밸런스 부작용 및 섭취방법
일동후디스 하이뮨 마시는 프로틴밸런스는 단백질을 비롯한 비타민미네랄 등 신체에 필요한 성분들로 배합된 혼합음료로, 알레르기 체질, 특이체질 등의 경우가 아니라면 일반적으로 부작용은 없다고 합니다.
섭취량 및 섭취방법은 1일 1~2포를 그대로 섭취하면 되며, 전자레인지 사용 시에는 다른 용기에 옮겨서 데워서 먹으면 된다고 합니다.
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