콜레올로지 컷팅 젤리 후기
<콜레올로지 컷팅 젤리>는 서현, 신봉선의 빨간통 다이어트 <콜레올로지 컷>과 택연의 파란통 다이어트 <맨올로지 컷> 등 다양한 다이어트 케어 제품과 이너뷰티 제품으로 많은 분들에게 선택을 받고 있는 건강기능식품 브랜드 푸드올로지(FOODOLOGY)에서 출시한 젤리 형태의 다이어트 케어 건강기능식품입니다.
일명 '빨간 젤리 다이어트'라고도 불리고 있는 <콜레올로지 컷팅 젤리>는 현직 약사가 직접 연구하고 개발하여 탄생한 다이어트 케어 식품입니다. 이름에서도 알 수 있듯이 톡톡 씹히는 치아씨드가 더해진 탱글하고 쫀득한 석류맛의 젤리 형태로, 물과 함께 먹거나 물에 타서 먹지 않는 제품이 비해 간편하게 섭취할 수가 있다는 점이 매력적이기에 구매해보았습니다.
일반적으로 생각하는 탄탄한 젤리 형태는 아니지만, 곤약 젤리 느낌으로 탱글탱글하고 무엇보다 '복숭아 맛'에 가까워 맛이 있어서 간식먹는 느낌으로 챙겨 먹을 수 있는 점이 매우 좋았습니다.
콜레올로지 컷팅 젤리 효과
서현의 콜레올로지 컷팅 젤리는 2가지의 식약처 인정 기능성원료인 '가르시니아캄보지아 추출물'과 '난소화성말토덱스트린'가 핵심 성분으로 배합되어있어서, 체지방 감소 + 혈당 관리 + 배변활동 원활까지 도움을 줄 수 있도록 만들어졌습니다.
1) 체지방 감소 효과
주원료 중 <가르시니아캄보지아 추출물(HCA)>는 식약처로부터 '탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여서 체지방 감소에 도움'을 줄 수 있다는 기능성을 인정받아 대표적인 다이어트 원료로 많이 사용되고 있습니다.
특히, 우리나라 사람들처럼 밥과 빵, 면과 같이 탄수화물 섭취량이 많은 사람에게 더 효과적이라고 알려져있는 원료이기도 합니다.
가르시니아캄보지아추출물은 과체중인 사람들을 대상으로 인체적용시험을 진행했을 때 '체지방량 감소', '허리둘레 감소', '체중 감소', '내장지방 감소', '식이섭취량 감소', '랩틴호르몬 감소'와 같이 다이어트에 도움이 되었다는 결과가 확인된 원료이기도 합니다.
다른 제품들에 비해서 챙겨먹기가 훨씬 간편했기에 약 1달 정도 꾸준히 복용하였고, 주 4일 운동(30분~1시간)을 병행하니 체중이 감소하였습니다.
극적으로 살이 확 빠지는 것은 아니지만, 개인적으로 면을 많이 먹는데 어느 정도 다이어트 효과는 있었지 않나 싶습니다.
2) 식후 혈당상승 억제
또 다른 주원료인 <난소화성말토덱스트린>은 100% 식물성 원료로, 식약처로부터 '식후 혈당상승 억제', '혈중 중성지질 개선'에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받은 원료입니다.
크게 와닿지는 않았지만 건강에 도움이 되는 부분이기에 꾸준히 먹으면 좋지 않을까 싶습니다. 특히, 혈당이 높은 분들이나 식후에 혈당 관리가 필요한 사람들에게는 도움이 될 것 같습니다.
3) 배변활동 원활
<난소화성말토덱스트린>은 '배변활동 원활에 도움'을 줄 수 있다는 기능성도 인정받은 원료로, 성인을 대상으로 진행한 인체적용시험에서 '배변량 증가', '배변횟수 증가', '배변 후 잔변감 개선', '변의 경도 감소'가 확인되었다고 합니다.
개인적으로 콜레올로지 컷팅 젤리를 먹으면서 가장 크게 효과를 본 부분이었습니다. 섭취하고 확실히 화장실 가는 빈도가 늘었습니다.
콜레올로지 컷팅 젤리 성분
푸드올로지 콜레올로지 컷팅 젤리 1포에는 위에서 소개했었던 2가지 기능성원료로 가르시니아캄보지아 추출물(HCA 750mg)과 난소화성말토덱스트린(식이섬유 4,200mg)가 함유되어있습니다.
여기에 프리미엄 부원료로 프락토올리고당, 채소혼합농축분말, 석류농축액, 푸룬농축액, 사양벌꿀, 치아씨드, 콜라겐, 히알루론산, 엘라스틴이 함유되어있습니다.
콜레올로지 컷팅 젤리 먹는법
빨간 젤리 콜레올로지 컷팅 젤리는 가장 큰 장점은 간편하고 맛있게 먹을 수 있다는 점이 아닐까 싶습니다. 권장하는 섭취량과 섭취방법은 1일 1회 1포(25)를 그대로 씹어서 섭취하면 됩니다.
공복 섭취도 상관은 없지만, 가르시니아캄보지아 추출물이 탄수화물의 지방 합성을 억제하는 역할을 하는만큼 점심 식후 섭취를 권장합니다.
콜레올로지 컷팅 젤리 부작용
콜레올로지 컷팅 젤리는 식품의약안전처로부터 '기능성'을 인정받은 기능성원료를 사용하였고, 유해물질검사, 독성시험 검사 등 '안정성' 검사까지 모두 마친 건강기능식품이기에 보통 부작용은 나타나지 않습니다.
저 역시도 섭취하는 동안 딱히 부작용이라고 생각되는 증상은 없었습니다.
다만 과량 섭취를 하는 경우에는 개인에 따라서 위장 관련 장애가 있을 수도 있다고 하니, 과량 섭취는 주의해야할 것 같습니다.
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