셀렌톡 효능 및 성분/섭취방법/부작용/후기 정리

셀렌톡(SELENTOX)은 데이배리어(DAY BARRIER™)에서 출시한 건강기능식품입니다. 데이배리어 셀렌톡은 활성산소를 제거하는 역할을 하는 셀레늄이 주성분으로 함유된 영양제로, 특히 흡연자들 사이에서도 유명한 제품입니다. 이번 시간에는 셀렌톡의 효능부터 성분, 섭취방법, 부작용 그리고 후기에 대해서 모두 정리해보았습니다.

셀렌톡이란?

셀렌톡은 건강식품 브랜드 데이배리어에서 건강의 핵심 성분인 셀레늄, 아연, 구리를 일일영양성분기준치 대비 200%를 함유한 5중 기능성 건강기능식품으로, 이런 분들에게 추천합니다.

✓ 활성산소(유해산소)로부터 신체를 보호하고자 하는 사람
✓ 셀레늄, 아연, 구리를 한 번에 보충하고 싶은 사람
✓ 항산화 작용을 원하는 사람
✓ 일상생활에서 활력이 필요한 사람

셀렌톡 효능 및 성분

데이배리어 셀렌톡은 맑은 건강을 위한 3가지 기능성원료인 셀레늄+아연+구리를 꼼꼼히 배합하여 5중 복합 기능성을 갖춘 식약처 인정 건강기능식품으로, 각 성분의 효능 및 효과를 얻을 수가 있습니다.

1) 셀레늄

셀렌/셀레늄(Se)은 체내의 여러가지 작용에 필수적인 미량 미네랄로 항산화 작용을 하는 대표적인 성분입니다.

셀레늄은 "유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요"한 영양소로, 셀렌톡 1일 섭취량 당 셀레늄 100μg 함량으로, 1일 영양성분 기준치에 대비 200%를 함유하고 있습니다.

※ 활성산소(유해산소)란?
호흡을 통해서 들어온 산소는 우리 몸 구석 구석을 흘러 다니면서, 에너지를 만드는데 쓰이게 됩니다. 에너지는 우리 몸을 구성하는 세포에서 만들어지는데 영양소(당질, 지방)는 원료가 되고 산소는 그 원료를 에너지로 바꾸는 역할을 합니다.
이 과정에서 부산물로 활성산소가 발생하게 되는데 활성산소는 불안정하여, 주변의 세포를 공격하고 손상을 줄 수 있습니다.

활성산소는 증가시키는 대표적인 요인들로는 흡연, 환경오염 물질, 스트레스, 과식, 심한 운동 등이 있습니다.

2) 구리

구리(Cu)는 체내에서 효소반응의 촉매로 이용되며, 산화적 손상으로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다.

구리는 "철의 운반 및 이용에 필요 및 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요"한 영양소로, 셀렌톡 1일 섭취량 당 구리 1.6mg 함량으로, 1일 영양성분 기준치 대비 200%를 함유하고 있습니다.

※ 활성산소를 제거하는 것이 중요한 이유

활성산소(유해산소)는 반응성이 높아서 주변의 다른 분자들을 쉽게 공격하며 세포 및 조직, DNA의 기능을 잃게 하거나 손상시킵니다.
특히 뇌, 혈관, 피부세포는 활성산소에 손상받기 쉬운 부분인만큼 각별한 신경이 필요합니다.

3) 아연

아연(Zinc)은 생체 내 효소의 구성요소로 핵산과 아미노산 대사에 관여하며 정상적인 세포분열에 필수적인 요소입니다.

아연은 "정상적인 면역기능에 필요 및 정상적인 세포분열에 필요"한 영양소로, 셀렌톡 1일 섭취량 당 아연 17mg 함량으로, 1일 영양성분 기준치 대비 200%를 함유하고 있습니다.

아연은 체내에서 생성되지 않아 반드시 외부에서 섭취를 해줘야 합니다.

4) 프리미엄 부원료

셀렌톡은 셀레늄+아연+구리 3중 배합에 더해서 6가지 프리미엄 부원료가 함께 함유되어 있습니다.

식물혼합분말(TF-343), 현미호분추출분말, 삼백초추출분말, 도라지추출분말, 대나무수액추출분말, 프로폴리스추출분말

※ 데이배리어 셀렌톡은 정제 과정에서 합성향료, 착색료와 같은 첨가물을 사용하지 않았습니다.

셀렌톡 섭취방법

셀렌톡은 목넘김이 편한 0.5cm의 작은 정제로, 1일 1회, 1회 1정을 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 섭취 시간은 따로 정해져있지 않으며, 하루 중 언제든지 편한 시간에 섭취하시면 됩니다.

셀렌톡 부작용

셀렌톡은 식품의약품안전처로부터 기능성과 안정성을 모두 인정받은 건강기능식품이기에, 섭취량을 준수하면 보통 부작용은 발생하지 않습니다.

단, 특이체질 및 알레르기 체질이신 분은 성분을 확인 후 섭취하시길 바라며, 질환보유자 또는 약물 복용 중이신 분은 섭취 전에 의사, 약사 등 전문가와 상담하시길 바랍니다.

※ 셀레늄은 과다 복용 시 탈모, 손톱 변형 등 독성 증상이 발생할 수 있으니, 권장섭취량을 지켜 섭취해야합니다.
※ 구리는 과다 복용 시 간에 축척되어 간 손상을 일으킬 수 있으니, 권장섭취량을 지켜 섭취해야합니다.