티젠 콤부차 효능 알아보기
레몬/유자/피치/베리맛 건강음료 : 김태리 콤부차
tvN 드라마 <스물다섯 스물하나>에서 여주인공 나희도로 열연하며 많은 사랑을 받고 있는 배우 김태리씨가 모델로 나오는 콤부차 CF를 보신 적이 있으신가요? 일명 김태리 콤부차라고도 불리며 요즘 많은 사람들이 마시고 있는 건강음료, 티젠 콤부차(TEAZEN KOMBUCHA). '콤부차'가 뭔제 생소하신 분들도 있을텐데, 콤부차는 녹차 혹은 홍차를 추출해서 발효시킨 음료라고 합니다. 특히, 할리우스 스타들이 즐겨마시는 건강음료로도 알려져있는 음료이기도 합니다.
티젠 콤부차?
아시는 분들은 아시겠지만 티젠(TEAZEN)은 우리나라 최대 차(TEA) 브랜드라고 할 수 있고, 티젠에서 만든 콤부차가 티젠 콤부차(TEAZEN KOMBUCHA)입니다. 티젠 콤부차는 독일산 콤부차 분말과 장내 유익한 유산균 12종과 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스가 모두 함유되어있는 건강한 발효음료입니다.
티젠 콤부차 효능 및 특징
티젠 콤부차는 살아있는 유산균 12종과 유산균 먹이인 프리바이오틱스를 함유하고 있는 건강음료로, 티젠 콤부차 1포(1잔)의 칼로리는 15kcal, 당류는 0g으로 칼로리 걱정없이 가볍고 시원하게 즐길 수 있는 음료입니다. (참고로, 일반 탄산음료 한잔은 110kcal라고 합니다.)
또한, 티젠 콤부차는 액상의 콤부차를 분말화하는 과정에서 알코올이 모두 날아가기에 0% 알코올로 걱정없이 새콤달콤한 맛으로 즐길 수 있다는 장점도 있습니다.
티젠 콤부차 레몬 맛?
티젠 콤부차는 레몬, 베리, 유자, 피치 이렇게 4가지 맛이 있고, 탄산음료처럼 톡 쏘는 맛과 청량감을 느낄 수가 있어서 부담없이 마시기에 좋습니다.
보통 운동 후에는 시원하고 청량감있는 음료를 마시고 싶은 경우가 생기는데, 칼로리가 걱정되는 탄산음료 대신에 티젠 콤부차를 마시는 것도 좋고, 기름진 음식을 먹고난 후 개운하게 하고 싶을 때 마시는 것도 좋습니다. 또한 유익한 유산균이 함유되어있기에 배변활동에 도움을 주기도하며, 혹은 물이나 다른 커피/음료 대신에 리프레쉬할 때 마시는 것도 좋을 것 같습니다.
티젠 콤부차 마시는 법
티젠 콤부차는 분말 스틱 형태로 집에서나, 밖에서나 생수만 있다면 언제나 마시기 좋습니다.
생수 250ml~500ml 혹은 얼음물 250ml에 콤부차 스틱 1개를 넣고 충분히 섞어준 후에 마시면 됩니다. 보통 생수 1병이 500ml 정도 되기에, 생수 작은병에 타먹거나 텀블러에 타먹으면 될 것 같습니다.
(참고로, 물이 차가울수록 탄산감이 더 잘 느껴진다고 합니다.)
티젠 콤부차는 1일 권장량은 따로 없다고하나, 건강한 성인을 기준으로 하루 2~5스틱 정도 섭취하면 수분보충도 되고 건강에 도움이 된다고 합니다. (단, 일어난 직후인 공복에 마시는 건 주의할 필요가 있다고 합니다.)
티젠 콤부차는 온라인 구매는 물론이고 올리브영과 같은 오프라인 매장에서도 구매할 수 있다고하니, 가볍게 마시면서 건강도 챙긴다면 좋을 것 같습니다.
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