푸름웰니스 아르기닌은 이노바인코리아의 생활 건강 브랜드인 푸름웰니스(PrumWellness)에서 출시한 포도맛 아르기닌 가공 식품입니다. 아르기닌은 요즘 많은 사람들이 활력 증진 등을 목적으로 많이 섭취하고 있는 아미노산 중 하나인데, 생명체의 기본 요소 중 하나로, 단백질 형성 및 신체 조직의 성장/기능에 필요하고, 에너지원으로도 사용되는 중요한 물질입니다.
준필수(조건부) 아미노산인 아르기닌은 몸 속에서 생기는 암모니아의 독성을 없애 주는 작용을 하며, 특히 근육을 만드는 목적의 보충제로 많이 이용되고 있습니다. 아르기닌은 다른 아미노산에 비해서 흡수율이 떨어지기에 고함량으로 섭취를 좋으며, 나이가 들수록 감소하기 때문에 근육량이 줄어드는 노인들에게는 필수 영양소로도 불립니다.
푸름웰니스 아르기닌은 1포당 아르기닌 5,000mg과 타우린 120mg이 함유된 식품으로, 효능과 성분, 함량, 먹는법 그리고 부작용까지 모두 정리해보았습니다.
푸름웰니스 아르기닌 효능/기능
푸름웰니스 아르기닌는 5000은 제품명에서 확인할 수 있듯이, 1포에 아르기닌이 5,000mg으로 고함량으로 함유되어있고, 여기에 타우린 120mg까지 배합된 휴대가 간편한 스틱형 포도맛 아르기닌 식품으로, 아르기닌의 효능/기능을 얻을 수가 있습니다.
준필수 아미노산인 아르기닌은 다양한 효능이 있는 것으로 알려져있는데, 아르기닌의 대표적인 효능들은 다음과 같습니다.
① 에너지원으로 사용이되어 활력 증진에 도움이 됩니다.
② 혈액 순환 개선으로 운동 능력 향상에 도움이 됩니다.
③ 지방 연소 및 근육량 향상에 도움이 됩니다.
④ 혈당·중성지방·콜레스테롤 감소에 도움이 됩니다.
⑤ 혈액 순환 개선으로 발기부전과 같은 남성 성기능 개선에 도움이 됩니다.
⑥ 피부 트러블 개선에 도움이 됩니다.
⑦ 상처 치료에 도움이 됩니다.
그래서 푸름웰니스 아르기닌은 아래와 같은 사람들에게 추천한다고 합니다.
- 근력이 떨어지거나 근육이 부족한 사람
- 술을 자주 마시는 사람
- 영양소를 가볍게 채우고 싶은 사람
- 체중 조절을 원하는 사람
푸름웰니스 아르기닌 성분 및 함량
아르기닌 5,000mg와 타우린 120mg가 주원료로 함유된 푸름웰니스 아르기닌 5000은 비타민C, 아미노산혼합제제, 비타민미네랄믹스 등 부원료까지 아낌없이 채워진 식품으로, 전 성분의 원료명은 아래와 같습니다.
L-아르기닌 50%, 무수구연산, 비타민C, 적포도농축분말{덱스트린, 적포도농축액(칠레산), 아라비아검}, 포도향혼합제제[덱스트린, 합성향료(포도향베이스), 유당, 프로필렌글리콜, 사과베이직오일, 아라비아검, 합성향료(딸기향키베이스), 메틸안쓰라닐레이트], 자일리톨, 효소처리스테비아, 타우린, 아스파탐(페닐알라닌함유, 감미료), 혼합비타민미네랄D, 아미노믹스 / 우유 함유
1포(10g)의 영양 함량 정보는 열량 39kcal, 나트륨 0.65mg, 탄수화물 5g(당류 0.1g 미만), 지방 0.005g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 4.76g 입니다.
푸름웰니스 아르기닌 먹는법
푸름웰니스 아르기닌 5000은 흡수에 더 효과적이며 비린 맛도 잡은 포도맛 파우더형 아르기닌 식품으로, 1일 1회~2회, 1회 1포를 물 혹은 선호하는 음료 300ml에 타서 섭취하면 됩니다. 권장하는 섭취 시간은 언제든 상관없지만 공복 혹은 운동 30분전에 복용 시에 흡수에 더 효과적이라고 합니다.
푸름웰니스 아르기닌 부작용
준필수 아미노산인 아르기닌은 일반적으로 안전한 식품으로, 보통의 경우에는 부작용이 없다고 합니다.
그렇기에 남녀노소 누구나 섭취가 가능한 제품이기에 임산부와 아이들도 섭취가 가능하다고 합니다. 다만, 임산부나 수유부, 어린이는 식품 섭취에 주의가 필요한 시기이기 때문에, 반드시 섭취 전에 전문의와 상담하는 것을 권장한다고 합니다.
또한, 너무 과하게 섭취를 할 경우에는 구토, 설사, 복통 등의 위장장애가 나타날 수 있기에, 권장 섭취량을 지켜서 섭취하는 것이 좋습니다.
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